Author: patiprana

  • Chocolade gezond

    Heb je een goede smoes nodig om lekker zonder schuldgevoel te genieten van chocolade? Gelukkig kan chocolade ook goed en gezond voor je zijn! 1. Chocolade is rijk aan antioxidanten Onbewerkte chocolade is rijk aan verschillende soorten antioxidanten en bestaat voor maar liefst 10% uit gezonde flavanoïden. De ORAC-waarde (het vermogen om vrije radicalen op…

  • Lippenbalsem

    Naast mascara is lippenbalsem waarschijnlijk een van de meestgeliefde beautyproducten. Er zijn natuurlijk veel verschillende soorten op de markt. In dit artikel beschrijf ik welke lippenbalsems ik het prettigst vind en welke juist niet, en natuurlijk ook waarom. In mijn zoektocht naar de perfecte lippenbalsem heb ik er heel wat afgewerkt. Veel lippenbalsems vallen bij…

  • Deodorant

    Er is nogal veel ophef geweest over het gebruik van deodorant en anti-transpirant. Het gerucht ging namelijk dat het gebruik ervan zou kunnen bijdragen aan borstkanker. De grote boosdoeners zouden de ingrediënten aluminium en de parabenen zijn. Volgens het KWF valt het allemaal wel mee en is het erg onwaarschijnlijk dat deze stoffen door de…

  • Puistjes

    Hier lees je tips om puistjes te bestrijden en te voorkomen met simpele natuurlijke middelen. Puistjes kunnen je zelfvertouwen enorm beschadigen, of je er nu een heleboel hebt of maar eentje. Puistjes en mee-eters ontstaan wanneer je huid teveel talg produceert, waardoor een porie makkelijk verstopt kan raken en bacteriën van zich binnen gaan vermenigvuldigen.…

  • Een simpel trucje voor een (semi-)natuurlijke ooglidcorrectie

    Hoe ik dit simpele trucje voor een natuurlijke ooglidcorectie ontdekte Mijn rechter ooglid heeft een rare vouw, waardoor het naar buiten klapt, terwijl mijn linker ooglid wel gewoon naar binnen klapt. Nu mijn huid langzaamaan aan elasticiteit verliest door het ouder worden, begin ik er steeds meer last van te krijgen. Het voelt gewoon niet…

  • 7 tips om een goede zonnebrandcrème te kiezen

    Geïndoctrineerd door de volkswijsheid dat ‘een gezond kleurtje’ goed voor je is, smeerde mijn ouders me als kind zelden in met zonnebrandcrème en ik ging zelfs regelmatig onder de zonnebank. Ik bruinde redelijk makkelijk, maar raakte wel af en toe verbrand, waarvan een keer zelfs heel ernstig. Iedere keer dat je verbrand raakt, verdubbelt je…

  • Bij iHerb Nederland bestellen (review + kortingscode!)

    Als kind van deze tijd ben ik dol op online shoppen. Je bestelt iets vanachter je computer op een moment dat het uitkomt en meestal nog stukken goedkoper ook, en niet veel later komt het pakketje aan en mag je het als een cadeautje voor jezelf uitpakken. Een van mijn favoriete webwinkels is de Amerikaanse…

  • Rimpels

    Hoe kun je bestaande rimpels verminderen en nieuwe rimpelvorming voorkomen? Met deze 10 tips leer je rimpelvorming op een natuurlijke manier te voorkomen en verminderen. Rimpels 1: Bescherm jezelf tegen de zon Rimpels worden voor 90% veroorzaakt door UV-straling. Kijk maar naar het verschil tussen je huid onder je arm en de huid boven. De…

  • Snel afvallen zonder dieet: de 20 beste bewezen tips

    Veel mensen willen graag blijvend, gezond en snel afvallen. Maar zijn zoveel methodes en mythes op het gebied van afvallen. En natuurlijk wordt er flink geld verdiend aan talloze dieet-methoden, die vaak niet eens een wetenschappelijke basis hebben. Dus wat werkt nou echt? Hier deel ik 21321321 afvaltips die écht werken en wetenschappelijk onderbouwd zijn.…

  • Zijn fillers de moeite waard? Alle voor- en nadelen!

    Wat zijn vulstoffen? “Hyaluronzuurvullers zijn gelachtige producten die plooien en vouwen vullen en verloren volume aanvullen. Ze kunnen ook het gezicht contouren”, zegt Dr. Maia. BELANGRIJKSTE INGREDINTEN Hyaluronzuur is een natuurlijk voorkomend polysacharide dat in het menselijk lichaam wordt aangetroffen. Het werkt als een dempings- en smeermiddel voor onze gewrichten, zenuwen, haar, huid en ogen.…